martes, 18 de agosto de 2015

¿Que cosas pueden tratarse con Reiki?

Cada vez llegan más personas a nuestra consulta de Reiki Zenter Granada.

Suelen llegar por recomendación de algún familiar o amigo, a veces nos han encontrado por internet.
La mayoría nunca ha probado una sesión de Reiki, pero sienten o les han dicho, que les puede ayudar.

Algunas personas vienen con enfermedades físicas concretas y esperan mejorar su situación, aliviarse o sanarse por completo.  Por ejemplo Julia tiene un cáncer de ovarios y viene cada dos semanas, antes de la quimio, porque Reiki le sube las defensas y gracias a eso, puede cumplir con su tratamiento. O Luisa, con un cáncer de vejiga que quiere comprender cuál ha sido la causa emocional-mental que la ha llevado a esa situación. Emilia está en tratamiento de fertilidad y con Reiki quiere aumentar sus posibilidades de quedarse embarazada. María vino a liberarse del trauma que le ocasionó un reciente aborto y Mar, que después de meses de intentarlo, ha conseguido finalmente fecundarse, necesita que las sesiones le aporten tranquilidad y bienestar durante toda la gestación. Emma tiene jaquecas desde hace años y después de someterse a todo tipo de tratamientos convencionales y no convencionales quiere probar con Reiki...

Otras personas no están enfermas físicamente, pero no se sienten bien: están preocupadas, ansiosas, intranquilas, quizás tienen la autoestima por los suelos y se estancan en una situación insatisfactoria (el trabajo, las relaciones personales..), la mayoría no sabe por qué se sienten mal y esperan que Reiki les ayude a concretar los motivos... Muchas personas viene porque han experimentado una pérdida reciente: una separación, la muerte de un familiar... y necesitan ayuda para hacer el duelo más llevadero. Otros sienten que sus vidas carecen de propósito y sentido... Luis vino porque en algunas ocasiones tenía ataques de ansiedad y aunque llevaba tiempo en tratamiento psicológico aún no lo había solucionado, la medicación le ayudaba a aliviar los síntomas, pero no se sentía bien.... Fernando se sentía estancado, como si hubiera perdido su creatividad y su alegría, quería volver a ser quien era. Elena tenía una y otra vez el mismo tipo de relaciones con los hombres y se sentía incapaz de tener una relación estable...

También hay un tercer tipo de personas: las que sienten curiosidad y quieren probar una sesión porque han oído o leído cosas sobre la técnica y  quieren experimentar por sí mismos.

En cualquier caso cada persona es tratada de forma individual y a cada una se le dedica el tiempo necesario para concretar el posible origen del problema utilizando herramientas de la psicología, el coaching, la biodescodificación....  todo el mundo viene con algún síntoma, por pequeño que sea y nuestro trabajo como terapeutas es que la persona consiga descubrir la raíz. El síntoma nunca es el problema, sino la manifestación visible y suele ser nuestro punto de partida. Lo interesante no es que nosotros le demos la respuesta sino que la persona lo descubra por sí misma... el terapeuta crea el contexto para que eso suceda.

NOTA: Los casos nombrados son reales, pero hemos cambiado los nombres para mantener la privacidad de nuestros clientes.



Sesiones y tratamientos de Reiki en Reiki Zenter

1'30 h de tratamiento.  Cuota: 30€.

Cita previa: reikizenter@hotmail.com// 679 46 51 30




Curso de Terapeuta Profesional de Reiki

viernes, 13 de marzo de 2015

Nadie puede hacerte maestro de Reiki (ni de nada) en 3 días

Muchas veces se piensa que Reiki es una técnica suave, apenas una sesión de relajación, una técnica de segunda clase tan simple que se puede aprender en un día.

La mayor parte de las escuelas imparten los cursos de los distintos niveles de Reiki en uno o dos días. Incluso, en el último año he visto cursos de cada nivel de cuatro horas. ¡¡Un terapeuta formado en 8 horas!!, ¿alguien cree que uno pueda convertirse en maestro en 12 horas?


Con esta escasa formación es normal que los alumnos no salgan lo suficientemente entrenados como para hacer sesiones profundas o incluso que el aprendizaje de la herramienta, al ser tan rápido,  no les ayude a conocerse a sí mismos. 

Por eso puede parecer que Reiki no sirve de mucho. Una vez que pasa la euforia de los primeros días del curso, al no haber tenido el tiempo suficiente de asimilar las prácticas, los alumnos van perdiendo el interés y poco a poco dejan de usarlo.

Reiki no es magia. No es algo que alguien te da y te transforma para siempre. Reiki es una herramienta, es  desarrollar una capacidad a través del entrenamiento, y para eso hace falta tiempo, práctica y la suficiente información como para que sepas lo que estás haciendo.

Pensar que uno puede ser maestro o terapeuta de algo en 3 días, es banalizar y superficializar una técnica que es sencilla, pero de una profundidad infinita. 

Pero eso es lo que está de moda y es más rentable. Hacer cursos como churros, tener títulos, decir que eres maestro de Reiki, acumular técnicas... si eso es lo que buscas, adelante, es lo que más abunda en el mercado.

Pero si de verdad te interesa aprender una herramienta con la que alcanzar un conocimiento profundo de tí mismo y que tenga el potencial de transformar tu vida hacia un equilibrio sensato y sostenible, elige una formación de calidad y dedícale el tiempo necesario. Sobretodo si quieres ser profesional: un buen terapeuta o profesor.

Reiki no se diferencia mucho de cualquier otra técnica, aplica el sentido común: ¿te pondrías en manos de un dentista, masajista o incluso de un electricista que se haya formado en unas pocas horas?

El Reiki que yo conozco es un camino personal para llevarte a la realización y a un profundo conocimiento de tí mismo, al mismo tiempo que  también puede ser una terapia muy efectiva con la que remover traumas profundos. Un camino que lleva años recorrer y en el que es necesario hacer cambios internos y externos en tu vida personal, en el que es preciso practicar el tiempo suficiente como para comprender algo tan fuera de la lógica mental como es la energía.

Después de más de 10 años de formación continua, práctica constante, experiencia y dedicación exclusiva en Reiki (más otros 10 años de experiencia en meditación, yoga y desarrollo personal)  todavía tengo la sensación de que hay mucho camino por recorrer... aún tengo mucho por descubrir y aprender, por eso me entristece ver cómo alguien en 12 horas cree que sabe todo lo que hay que saber sobre Reiki, ya que se está perdiendo lo más importante de la técnica: el autoconocimiento profundo.


En Reiki Zenter Granada hacen falta como mínimo dos años para ser terapeuta, tres años para la maestría y al menos cuatro años de formación si se quiere ser profesor. Con prácticas tuteladas obligatorias y seguimiento continuo.

¡¡Hay muchos cursos de Reiki, pero no todos son iguales!!


http://www.reikizenter.es/p/cursos-de-reiki.html


                                                

sábado, 8 de febrero de 2014

Meditar no es dejar la mente en blanco

Existen muchos tabúes sobre la meditación. Ideas extendidas por todas partes que hacen que muchos crean que meditar es algo difícil o incluso imposible para ellos.

Siempre llegan a nuestros cursos personas que intuyen que aprender a meditar les va ayudar a vivir mejor, pero creen que ellos no sirven, que son demasiado activos, nerviosos, agitados... y que nunca podrán parar la mente...

La buena noticia es que no hay que parar la mente, no hay que dejarla en blanco.... la meditación no funciona así...

No se puede parar la mente igual que no se puede parar el  corazón.... la función de la mente es pensar para asegurar nuestra supervivencia y no se puede ir en contra de ese proceso.

Meditación es observación... contemplar lo que sucede dentro y lo que sucede fuera... si vienen pensamientos, emociones, sensaciones.... se observan... no hay lucha .... si en el exterior hay ruidos, pasan cosas, también se observan... meditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario.... es integrarse en él con todos los sentidos....

Lo habitual en este tipo de sociedad es vivir acelerado... nuestra mente va a mil por minuto... no se puede pretender parar en seco... lo primero es darse cuenta de cómo estamos, de cómo nuestros pensamientos han tomado el control de nuestra vida y nos tienen permanentemente preocupados, obsesionados, estresados.... 

La meditación es conocerte a tí mismo, es comprender cómo funciona el proceso del pensamiento, cómo los pensamientos están asociados a las emociones y cómo las emociones se reflejan en el cuerpo...

Y eso se realiza con la ayuda de las técnicas, normalmente basadas en la postura, en la respiración y en los sentidos.

No hay que ser budista, no hay que rezar, no hay que creer en nada.... sólo hay que aprender algunas técnicas concretas y practicar... no hay secretos, no hay magia... sólo es práctica, como cualquier otro arte o actividad humana.... cuanto más practiques, más disfrutas y más beneficios obtienes. 

También hay que encontrar las herramientas más adecuadas para cada uno, hay tantos tipos de meditación como personas.... si eres más activo, hay meditación en movimiento; si no tienes tiempo puedes practicar mindfulness en las actividades que realices en la vida cotidiana, si eres más auditivo, puedes usar sonidos, música.... 

En nuestros cursos primero desmitificamos la meditación y nos quitamos todos los tabúes, después aprendemos la base de todas las técnicas: postura, respiración y sentidos. Y probamos distintos tipos de meditación para que cada alumno  encuentre la técnica más apropiada y pueda incorporarla a su vida cotidiana sin esfuerzo.

Meditamos para liberarnos del sufrimiento, la práctica de la  meditación no puede convertirse en una carga, sino todo lo contrario... debe ser una práctica tan placentera, que cada día estés deseando encontrar el hueco para disfrutarla.

Si quieres aprender con nosotros las herramientas para conocerte mejor y aprender a gestionar tus emociones y tu mente, tenemos cursos muy asequibles.


-CURSOS :

www.reikizenter.es
www.contemplo.es



Más info: contemplo@hotmail.com   // 679 46 51 30 (wassap)





jueves, 2 de enero de 2014

¿En qué fase vital estás?

La infancia es el tiempo de aprender los patrones de los padres, de grabar todos esos programas en tu disco duro, de asentir y buscar la aprobación.

La adolescencia es la fase del anti-patrón, de la rebeldía contra lo que has aprendido... aún no es posible ser uno mismo, sólo somos una reacción.

En la juventud toca probar otros patrones, experimentar, arriesgarse, equivocarse, cometer locuras porque lo único que te importa es hacer algo nuevo, diferente.

Supongo que la madurez es el tiempo del reconocimiento de tí mismo, cuando empiezas a tener claro al menos, qué es lo que no quieres... empiezas a darte cuenta de que quizás tus padres no estaban tan equivocados como pensabas...  pero sus valores tampoco te sirven del todo... es la época en la que dejas de mirar tanto hacia afuera y empiezas a conocerte un poco... cuáles son tus necesidades, cómo funcionan las emociones, cuáles son tus películas mentales habituales...  puedes repasar un poco tu historia de vida y aprender de tus errores, perdonar y pedir perdón, comprenderte y comprender a los demás, amarte quizás por primera vez y amar a los demás de una forma más desapegada ... te vuelves más egoísta en las que cosas que conciernen a tus necesidades y absolutamente altruista, tolerante y compasivo con respecto a los demás... empiezas a tener criterio propio, a elegir, a seleccionar... cuando no te importa mucho tener razón o no, sino más bien ser consecuente, ser tú mismo, caminar por tu propia senda...

Imagino que después viene el tiempo de la sabiduría... cuando puedes comprender la vida como proceso global y a tí mismo como parte de ese proceso... en el que la emoción predominante es la gratitud de haber podido pasar por todas las fases, en el que debiéramos iluminarnos... porque esa es nuestra naturaleza...

Estas fases no siempre están conectadas con la edad biológica... conozco personas adultas que aún están en la etapa de la infancia, siguiendo el patrón de sus padres, buscando su aprobación a ciegas sin plantearse si es eso lo que realmente quieren.... adolescentes de 50 instalados en el anti-patrón, tratando aún de demostrar a sus padres (estén vivos o no) lo equivocados que estaban. Y jóvenes seniles que siguen probando, experimentando, repitiendo errores una y otra vez, dejándose guiar por opiniones ajenas,  sin posicionarse, sin conocerse, sin saber quiénes son ni qué quieren de la vida...

Las fases pueden alargarse más o menos en función del tipo de sociedad en el que vivimos, pero es un proceso natural. Sin embargo parece que muchas personas se estancan en alguna de ellas porque son pocas las que llegan a la fase de la sabiduría... y muy escasas las que se iluminan, tengan la edad que tengan.

La iluminación es nuestra esencia, nuestro derecho natural... existen áreas de nuestro cerebro que sólo se activan durante esta experiencia... está es nuestras manos alcanzarlo o al menos intentarlo...

Reiki y meditación son herramientas para iluminarte, para que te ayuden a ser consciente de la fase en la que estás viviendo y conducirte poco a poco hacia la madurez y la sabiduría.


sábado, 2 de noviembre de 2013

Supermercado espiritual

Ya lo decían los miembros de la Escuela de Frankfurt allá por los años 40: el capitalismo nos enseña a interiorizar el consumo de tal manera que al final todo cae bajo sus redes: el conocimiento, el arte, las relaciones personales...

Los artistas ya no investigan y crean libremente sino que sus obras están condicionadas por el mercado... necesitan vender sus "productos" para poder seguir creando. Los criterios los ponen los compradores,  de esa manera el arte pierde su potencial de anticiparse a los tiempos, de remover conciencias y ser incómodo... sólo interesa ser rentable... Así el artista pierde su creatividad, su esencia y se convierte en un mero productor de obras en serie....

Las relaciones personales se superficializan, buscamos en agencias de citas o en bares a  personas con las características que nos gustan, como si fueran productos de supermercado; elegimos la que nos parece más adecuada; la probamos y si no nos gusta, la cambiamos por otra... Por ello nos sentimos solos y vacíos pese a estar rodeados de miles de personas...

El conocimiento se convierte en una mera acumulación de títulos, de nombres rimbombantes, de cursillos exprés donde creemos que podemos aprender cualquier cosa en unas pocas horas... Y así el volumen de nuestra ignorancia crece de manera inversamente proporcional al tamaño de nuestro currículum...

Es difícil luchar contra este sistema  porque cuando hay un movimiento espontáneo capaz de desestructurarlo, enseguida lo mercantiliza, lo absorbe... lo convierte en un cliché que se puede comprar... se hacen camisetas, anuncios.... se convierte en moda....

Y lo mismo sucede con las enseñanzas que nos permiten descubrir nuestra espiritualidad... técnicas que podrían ayudarnos a conocernos a nosotros mismos y liberarnos de los condicionamientos que nos empujan a consumir...

Por eso proliferan por todas partes escuelas y  maestros que nos venden la felicidad a cambio de un curso on line, que te hacen maestro de reiki en tres fines de semana, que te prometen que vas a conseguir todos tus deseos con muy poco esfuerzo y a cambo de un módico precio...

Esto alimenta el picoteo espiritual, personas dispuestar a hacer todo tipo de cursillos creyendo que cuantos más  títulos se tengan, más cerca está uno de la iluminación... pero que cada vez se encuentran más perdidos porque en realidad no han profundizado en ninguna de las enseñanzas....

Para mí, las técnicas son como barcas... cuando aprendes a usarlas pueden llevarte a la orilla que anhelas, esa orilla que está dentro de tí y que nadie puede venderte... Pero las técnicas en sí no son importantes, son sólo un instrumento que te conduce a un estado interno... Así que en lugar de elegir una buena barca y practicar con ella hasta alcanzar el otro lado, el picoteo te lleva a saltar de barca en barca... a elegirlas por el precio, el color o la forma... y no por su capacidad de navegar....

La barca no es importante, incluso con un trozo de madera puede la persona que se concentra y se lo toma en serio, llegar a cualquier parte....

No se puede comprar el conocimiento de uno mismo, no puede conseguirse nada si no se practica y se profundiza...  uno no es más espiritual  por hacer muchos cursillos, conocer muchas técnicas, publicar poemillas con ideas religiosas en las redes, vestir de blanco, ser vegetariano , llevar una sonrisa impostada o tener un puñado de frases cliché por conversación....

lunes, 28 de octubre de 2013

Reiki NO es algo esotérico, mágico, religioso ni peligroso.

De vez en cuando me llega algún comentario de alguien que afirma que Reiki es peligroso o que ha tenido alguna mala experiencia...

En esos momentos siempre pienso que esa persona ha tenido la desgracia de conocer Reiki de la mano de alguien perturbado que usa la técnica para conseguir dinero, alimentar su ego o dar alas a sus delirios... y me dan ganas de invitarla para mostrarle que Reiki es otra cosa, que no tiene nada que ver con ninguna creencia, religión, ni dogma... y que, por sentido común, no puede ser peligroso sentarse en una buena postura, respirar profundo y calmar la mente... Me dan ganas de pasarle los cientos de estudios neurocientíficos que demuestran la efectividad de la meditación y técnicas afines en el bienestar de todos los que lo practican.

Pero entiendo que no todo el  mundo ve Reiki como lo veo yo. Yo lo he aprendido como una técnica que potencia una capacidad natural que tenemos todos los seres vivos que es la de conectarnos con nuestro entorno y sentirnos en unidad con todo lo que existe... Como una herramienta que me ayuda a mirar dentro, a tomar conciencia de mis condicionamientos y obstáculos y me empuja a superarlos y a encontrarme a cada paso con mi verdadera esencia... a ir liberándome de ese personaje que he construido con el tiempo y que no sabía que me estaba haciendo sufrir tanto... de  manera que cada día me siento más libre, más feliz, más sencilla, más despojada de todo lo que no es importante....

Pero es cierto que también hay gente transmitiendo Reiki desde otros puntos de vista... a estas alturas he oído casi de todo... profesores que asustan a sus alumnos diciéndoles que si no usan determinados símbolos se conectarán con energías oscuras, terapeutas que te aseguran que tienes el chip de un alienígena maligno insertado en el cerebro y del que ellos te liberarán por el módico precio de 80€ (esto me lo contó una persona real, no me lo invento). En general seres que usan Reiki como excusa para aprovecharse del tiempo, energía, dinero de otros que están tan mal que se fían de cualquiera, que se agarran a cualquier cosa... todo esto existe tambien.

Forma parte de una etapa en la historia de Reiki en el que ha sido malinterpretado y asociado a ideas o prácticas que no tenían nada que ver con la técnica... la ignorancia es muy atrevida y muy dañina... hay mucha gente (algunos con buena intención, otros totalmente perturbados) difundiendo ideas erróneas ... incluso más de una vez hemos pensando cambiar el nombre a lo que hacemos para no tener nada que ver con esas escuelas....

Aunque finalmente hemos elegido centrarnos en difundir una visión saludable y sencilla de Reiki y siempre animamos a nuestros alumnos a ser críticos, a no creerse nada de lo que se les diga, a que comparen, investiguen y sobretodo profundicen en sí mismos... que es donde están todas las respuestas.

Si quieres aprender Reiki (o cualquier otra cosa) infórmate, busca referencias, entrevístate con el profesor, mira si la persona te da confianza o te da mala espina... entérate de cómo se ha formado, de si más o menos practica lo que imparte... si la visión que tiene de la técnica no rechina con tu forma de pensar y ver el mundo... y si algo no te cuadra, sal corriendo y sigue buscando... porque hay más opciones...

Y si conoces a alguien que se aprovecha de otros con Reiki o cualquier otra cosa, denuncia, sin miedo...

Hay gente para todo en todos los ámbitos... pero sólo tu criterio interno puede protegerte de los que quieren aprovecharse de tí... ya sea que quieras aprender Reiki, Yoga, inglés o macramé... Las técnicas no son peligrosas en sí mismas, pero puede que las personas que las usan tengan intereses ocultos...






sábado, 26 de octubre de 2013

Reiki: una fantástica herramienta para ser más feliz.

La mayor parte de la gente cree que Reiki es una técnica de imposición de manos y quizás por ello piensan que es útil sólo para terapeutas.

Es cierto que Reiki puede ser usado como efectiva terapia para remover bloqueos e ir alcanzando el equilibrio poco a poco, pero originalmente fue creado como herramienta para alcanzar la felicidad.



"A través de Reiki, primero se vuelve saludable al ser humano y luego se incrementan la paz mental y la alegría de vivir.

Hoy día todos necesitamos la mejora y la reestructuración de nuestras vidas a fin de poder librarnos a nosotros y  a nuestros semejantes de la enfermedad y del sufrimiento emocional." (Mikao Usui. Creador de Reiki. Entrevista).
 


Probé Reiki por primera vez a través de una sesión que me hizo una amiga, unas horas antes había tenido una crisis de ansiedad . Era bastante escéptica, pero me sentía tan vacía en esos momentos de mi vida que acepté la ayuda. 

Durante la sesión percibí unas ondas de energía que me subían de los pies a la cabeza y un bienestar increíble que me sumió en un profundo sueño... A la mañana siguiente desperté con una felicidad indescriptible, una sensación de unidad con todo lo existente, una plenitud y alegría totalmente desconocidas...  

Esa sensación no sólo me duró varios días sino que a partir de ahí mi vida fue cambiando poco a poco, desde dentro... empecé a elegir otro tipo de comida, de hábitos, de trabajos, de actividades...

En cuanto tuve la ocasión comencé a aprender Reiki...  y se inició una maravillosa aventura de autoconocimiento y un camino hacia un mayor bienestar y felicidad...

He probado muchas herramientas en mi vida, pero ninguna tan sencilla y efectiva como Reiki, por eso con el tiempo decidí que dedicaría la mayor parte de mi tiempo a difundirla y compartirla... y aquí sigo...